L’alitosi è un disturbo molto comune, con conseguenze che vanno oltre la salute orale: può incidere sulla sicurezza in sé stessi, sulle relazioni e sulla vita sociale. Uno studio recente ha pubblicato alcune linee guida per riconoscerne le cause e individuare i rimedi più efficaci.
Cos’è l’alitosi
L’alitosi è un odore sgradevole dell’alito che supera la soglia socialmente accettabile. Può presentarsi in diverse forme:
- Alitosi fisiologica: temporanea e non patologica, come l’alito del mattino o dopo il digiuno. Può dipendere anche da fumo, cibi o bevande particolari.
- Alitosi patologica: causata soprattutto da fattori intraorali come patina sulla lingua, gengivite, parodontite o scarsa igiene dei denti, del cavo orale o delle protesi. Più raramente dipende da patologie extra-orali (respiratorie, gastrointestinali o metaboliche). Anche l’assunzione prolungata di alcuni farmaci può causare alito cattivo, in particolare quelli che riducono la salivazione fino a provocare secchezza delle fauci o xerostomia.
- Alitosi psicogena: quando la persona crede di avere l’alito cattivo senza che questo venga rilevato dagli altri (nei casi estremi si parla di alitofobia).
Perché non va sottovalutata
L’alitosi può generare ansia, disagio e una progressiva riduzione delle interazioni sociali. Confrontarsi con il dentista è essenziale per distinguere un fenomeno normale e passeggero da una condizione che richiede un trattamento odontoiatrico o specialistico.
Rimedi per l’alitosi: consigli pratici
Una corretta igiene orale quotidiana resta la prima difesa contro l’alitosi persistente:
- Spazzolare i denti almeno due volte al giorno, per 2 minuti, con dentifricio al fluoro;
- Usare filo interdentale o scovolini per rimuovere placca e i residui di cibo;
- Pulire regolarmente la lingua con un apposito raschietto;
- Rimuovere e igienizzare quotidianamente le protesi dentarie;
- Effettuare controlli periodici dal dentista e dall’igienista dentale.
I collutori antibatterici specifici (a base di clorexidina o zinco) possono contribuire a ridurre i sintomi, ma vanno usati con moderazione per evitare effetti collaterali. Gomme senza zucchero, spray e mentine, invece, offrono solo un effetto temporaneo, senza agire sulla causa del problema.
Quando rivolgersi al dentista
Se l’alitosi non migliora nonostante un’igiene accurata e uno stile di vita sano – niente fumo, buona idratazione, alimentazione equilibrata, consumo limitato di alcol e zuccheri – è importante rivolgersi a un dentista per una diagnosi completa.
👉 In caso di alitosi persistente o per prevenire l’alito cattivo, è possibile prenotare una visita: i nostri professionisti sono a disposizione per una valutazione personalizzata e consigli mirati, per ritrovare il benessere e la sicurezza di un sorriso fresco.
